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Ansiedade

Sintomas

A ansiedade é um sentimento próprio do ser humano. Trata-se do conjunto de sensações físicas e psíquicas, que antecedem momentos expectativa, de perigo real ou imaginário. Pode ser acompanhando de desconfortos corporais, sensações abdominas, opressão no peito, palpitações, transpiração, dor de cabeça, ou falta de ar, dentre várias outras.

Em determinadas condições, tais sensações deixam de ter um caráter adaptativo e passam a trazer grande desconforto.

Os sintomas físicos mais frequentes nos quadros de ansiedade são:

  • Falta de ar ou sensação de sufoco
  • Dificuldades para relaxar
  • Tensão muscular, dores pelo corpo
  • Dificuldade de concentração e de memória
  • Contrações musculares ou tremores
  • Insônia (dificuldade para dormir)
  • Cansaço
  • Dores no peito e palpitações
  • Arrepios, suores, frio, mãos úmidas
  • Boca seca
  • Sensação de nó na garganta
  • Sensação de tontura ou vertigem

Dependendo da intensidade, frequência e da duração dos sintomas, existem abordagens terapêuticas específicas para um melhor tratamento.

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